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据最新的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)年》调查数据显示,我国成年居民超重及肥胖超过50%。过去我们一直关注已重患者的体重管理,但从预防医学的角度,我们能不能将体重超重的关口前移?在今年的全民营养周活动中,南京市妇幼保健院专家提醒广大市民,做好未重管理。 [详情]
5月28日 11:08
不管哪一科的医生,做哪一种疾病治疗的科普时,差不多有一条总要讲到,就是早发现。[详情]
5月28日 11:05
日前,瑞士苏黎世大学一项研究再次证实吃糖有“毒”。研究显示,即使适量吃糖,也会让肝脏上长的脂肪翻倍。 [详情]
5月27日 14:33
小满是二十四节气中的第八个节气,这个节气意味着我们已经迎来高温多雨、闷热潮湿的夏季。因而小满时节,我们应调整作息、调畅情志、调节饮食,做到未病先防。 [详情]
5月27日 14:32
髌骨脱位听着有些陌生,但它却是膝关节较常见的一种运动损伤。由于髌骨脱位常自行复位,易被患者当做普通的膝关节扭伤,导致不能及时就诊,从而延误病情,不仅影响患者正常的学习、生活及运动,而且可能造成无法治愈的膝关节软骨损伤。今天,运动医学科的专家就来给大家聊一聊髌骨脱位是如何发生的。 [详情]
5月27日 14:30
腰疼不是大病,但疼起来真是要人命。那么,在日常生活中,站、坐、卧,哪个姿势更伤腰?腰间盘突出只有老年人才会得?江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)骨科主任、主任医师殷国勇表示,科学护腰,不同人群要根据自身情况选择。 [详情]
5月27日 14:29
中医认为,“背为阳,腹为阴”,背部是人体阳气循行的最大通道,统摄一身之阳。人体背部有两条非常重要的经脉,督脉和膀胱经。督脉是人体的元气通道,与人的神志、精神状态有紧密的关联,最能体现一个人的精气神,又称阳经之海,统一身阳气;膀胱经具有调节脏腑的功能,刺激膀胱经可振奋五脏六腑的阳气。由此可见,背部是人体很重要的部位,养好背可为身体扶正固本。[详情]
5月26日 11:32
随着天气变暖,各种蚊虫也活跃起来。许多小虫尤其是飞蛾、蚊子、蟑螂等,很容易趁人们晚上熟睡时,跑入人的耳朵里。那么小虫入耳该怎么办?广州市红十字会医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师许燕飞为读者支招。[详情]
5月26日 11:31
天热不想戴口罩?接种完新冠疫苗也要做好“防疫几件事”[详情]
5月26日 11:27
北京友谊医院肾内科主任刘文虎接诊的肾病患者中,有许多是二三十岁的年轻人,而且他们有着各种“不良”的生活习惯——有人长期涂抹有美白功能的化妆品;有人长期服用减肥药;有人用保健品代替正常的饮食甚至长达10年之久;还有人为减肥塑形而过度运动,长期服用过多蛋白粉……[详情]
5月25日 11:41
“失温”是怎么回事?真的有这么大的杀伤力吗?没错!人如果长期暴露在户外,备受寒风冷雨侵袭保温不足的情况下会出现“低体温症”,救护不及时真的是可以要命的。今天就请120北京急救中心的专家跟大家聊聊失温的急救小知识。[详情]
5月25日 11:39
感冒、发烧、咳嗽都是孩子一年四季的常见病。很多家长喜欢在家囤些药,孩子感冒时自己吃点药就好了,但是在工作中发现儿童家庭用药存在一些误区。特别是以下六类常用药,在给孩子吃时,不能太随意。[详情]
5月25日 11:39
骨质疏松是指骨骼在显微镜下呈蜂窝状,与正常健康骨骼相比,骨质孔隙大,骨骼密度和骨量出现下降,以致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身性骨病。有流言称,喝纯净水会导致骨质疏松、软骨病等。真相是,饮用纯净水不会导致骨质疏松、软骨病。另外,骨质疏松的发生发展常常无声无息,预防要从改变这些生活方式开始……[详情]
5月25日 11:38
初夏是游玩的大好时节,却总被一些过敏问题困扰。南京中医药大学第二附属医院(江苏省第二中医院)药学部主任钱海燕给大家介绍一些过敏性疾病的防治办法。[详情]
5月25日 11:36
随着人们对健康饮食的日益重视,果汁成为很多消费者心目中的健康饮食。北京青年报记者走访北京的多家超市发现,“100%”几乎是果汁货架上各种产品“必备标识”。但事实上,这些“100%”背后的含义并不相同,其中有所谓的“鲜榨果汁”,但数量更多的则是复原果汁。[详情]
5月25日 11:35
春夏交替之际,气温已开始渐渐升高,细菌病毒趋于活跃,此时要在生活习惯等方面多加防范,?;そ】?。 [详情]
5月24日 11:41
首先需要明确一个概念:高尿酸血症不能算痛风。高尿酸或者尿酸高学名叫高尿酸血症,指的是正常嘌呤饮食下,非同日两次空腹血尿酸水平男性>420 μmol/L,女性>360 μmol/L。而痛风是一种由于尿酸盐沉积至关节所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属代谢性风湿病范畴。 [详情]
5月24日 11:29
中国是茶的故乡,《茶经》有云“茶之为饮,发乎神农氏”。我国不仅饮茶历史悠久,茶文化也源远流长,自古就有饮茶品茗的习惯。茶叶是以茶树上的芽、叶、嫩茎为原料,按照特定工艺加工制成。根据不同生产工艺和品质特征,一般可分为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶(青茶)、黑茶、红茶六大类别。其中,绿茶属于不发酵茶;白茶、黄茶属于轻微发酵茶;乌龙茶属于半发酵茶;黑茶属于后发酵茶;红茶属于全发酵茶。茶叶中含有许多活性成分,如茶多酚及其氧化物、茶氨酸、茶多糖、咖啡碱等,对人体健康具有诸多益处。 [详情]
5月24日 11:27
据估算,中国居民膳食中的盐和油一多半都来源于厨房,烹调用糖也是添加糖摄入的重要来源之一。因此,家庭厨房、食堂和餐厅减少盐、油、糖的使用,对于控制盐、油、糖的摄入至关重要。 [详情]
5月24日 11:19
自家孩子跟同龄人相比体型偏瘦,应该怎么办?孩子早餐吃什么好?小孩总挑食是哪里出了问题?孩子近视,跟日常饮食有关吗?成长期需要特别营养补充吗?什么食物可以提高孩子的记忆力? [详情]
5月24日 11:18
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